10 km

INTERMEDIATE

تُسهم المناطق الطبيعية المتنوعة الموجودة في رأس الخيمة في جعل الإمارة مكاناً مميزاً لا بد من زيارته. ويُشكل ساحلها الرملي الممتد على طول 64 كيلومتراً على مياه الخليج العربي حدوداً طبيعية من جهة الغرب. ويقع في قسمها الشرقي سلسلة جبلية رائعة تسمى ’رؤوس الجبال‘ وهي جزء من سلسلة جبال الحجر التي تمتد من شبه جزيرة مسندم لتصل جنوباً إلى صور في سلطنة عُمان. وتحتوي السلسلة الجبلية المتشكلة قبل 70 مليون سنة قمّة جبل جيس البالغ ارتفاعها 1930 متراً وتُعتبر أعلى قمة جبلية في إمارة رأس الخيمة ودولة الإمارات العربية المتحدة

ما فوائد رياضة المسير الجبلي ؟

تشعر الأشخاص بالسعادة والراحة، وذلك بسبب السير بين الجبال والمناظر الطبيعية الخلابة، ما يعود على نفسيتهم بالطمأنينة والسكينة. كما تساهم في تقوية القدرات الذهنية والعلاقة بالآخرين، ولها الكثير من الأبعاد التراثية والاجتماعية، وهي رياضة مليئة بالتأمل المستوحى من البيئة والطبيعة والأماكن، وظروف الطرقات، وتحدي الصعود. واعتبر أن رياضة «الهايكنج» فيها جزء من المغامرة وعشق الطبيعة، والتأمل فيها يكون أعمق، مما يجعلها فريدة وتبقى ذكرياتها لزمن طويل.

يحتوي المسار على

انواع مختلفة من الصخور الجميلة

مناظر طبيعية خلابة

أشجار النخيل والتين والسدر

المسار داخل مجرى الوادي

المتطلبات

لبس رياضي مريح

قفازات يد إن وجد

مصباح إنارة

الماء ليس أقل من 3لتر

ومشروبات غنية بالاملاح مثل البوكاري

حذاء خاص للهايكنغ

حقيبة ظهر مع حزام الكتف والخصر

غطاء للرأس وواقي الشمس

فواكه ( برتقال-تفاح-موز ) ألواح البروتين

إسعافات أولية ان أوجد

الخدمات

منظمين ذوي خبرة وكفاءة

ماء وعصائر

مستلزمات المسار

المسعف

Reviews

0/5
Not Rated
Based on 0 Adventure
Excellent
0
Very Good
0
Average
0
Poor
0
Terrible
0
No Reviews
You must log in to write review-Login
×