18 km

EASY

يعتبر مساراً صعباً يتطلب الحذر ومستوى عالي من اللياقة البدنية ومع متسلقين من ذوي الخبرة

فرص ثمينة لكسر حاجز الخوف، والصعود إلى قمة جبل يابانة الصعبة، وتسجيل اسمك في دفتر المغامرين الموجود في أعلى القمة
والاستمتاع بالمناظر الطبيعية، والمساحات الخضراء الشاسعة وخاصة في فصل الشتاء، والمرور على البيوت الأثرية القديمة. شاركنا في التحدي ولا تتردد

ما فوائد رياضة المسير الجبلي ؟

إنها تشعر الأشخاص بالسعادة والراحة، وذلك بسبب السير بين الجبال والمناظر الطبيعية الخلابة، ما يعود على نفسيتهم بالطمأنينة والسكينة. كما تساهم في تقوية القدرات الذهنية والعلاقة بالآخرين، ولها الكثير من الأبعاد التراثية والاجتماعية، وهي رياضة مليئة بالتأمل المستوحى من البيئة والطبيعة والأماكن، وظروف الطرقات، وتحدي الصعود. واعتبر أن رياضة «الهايكنج» فيها جزء من المغامرة وعشق الطبيعة، والتأمل فيها يكون أعمق، مما يجعلها فريدة وتبقى ذكرياتها لزمن طويل

يحتوي المسار على

مناظر جميلة من فوق القمة

أنواع مختلفة من الصخور الجميلة

بقايا لأصداف بحرية

بيوت أثرية قديمة

مساحات خضراء في فصل الشتاء

المتطلبات

لبس رياضي مريح

قفازات يد إن وجد

مصباح إنارة

الماء ليس أقل من 4 لتر

ومشروبات غنية بالاملاح مثل البوكاري

حذاء خاص للهايكنغ

حقيبة ظهر مع حزام الكتف والخصر

غطاء للرأس وواقي الشمس

فواكه ( برتقال-تفاح-موز ) ألواح البروتين

إسعافات أولية ان أوجد

الخدمات

منظمين ذوي خبرة وكفاءة

ماء وعصائر

مستلزمات المسار

المسعف

Reviews

0/5
Not Rated
Based on 0 Adventure
Excellent
0
Very Good
0
Average
0
Poor
0
Terrible
0
No Reviews
You must log in to write review-Login
×